林詩涵好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
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完整產品說明

圖片色彩因個人螢幕和拍攝燈光會略有不同，請以實際商品顏色為準。
部份商品因運送保護，需請自行組裝，如有問題歡迎向本店詢問協助。
※ 尺 寸 規 格

充氣規格：65 cm
重量：1 kg
材質：PVC

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這一刻感到困難，是大多數人的常態 麥小禾禾2020-07-06情感文章 1. 某天晚上，和男朋友走在路上，看著夜市上不少人來回穿梭，吃點這個、吃點那個，最火的是15元一位的自助小火鍋，大家吃得開心。我當時就想，為什麼會有人喜... 1.某天晚上，和男朋友走在路上，看著夜市上不少人來回穿梭，吃點這個、吃點那個，最火的是15元一位的自助小火鍋，大家吃得開心。我當時就想，為什麼會有人喜歡吃這些味道不好、還不乾淨的小火鍋呢？ 後來想想，我曾經某段時間也很喜歡吃夜市，覺得那裡好吃又實惠。由此想來，我的經濟能力提升了不少，已經很久不吃夜市小攤了，以至於都快忘了當時的感覺。 但是，無論經濟能力怎麼提升，或者境況如何改善，大多數時候還是會覺得生活艱難。就像當年覺得吃個夜市就很滿足，每個月自己包裡的錢都要數著花，想著什麼時候工資能夠多漲點，可漲了之後仍舊會覺得生活艱難。 在專業技能方面也是如此。今天想著如果我能毫不費力地處理完某件事就好了，結果後來可以這樣做了，又想著再往上走一層。 好像在這一刻的時候，會覺得艱難，想著也許爬上更高的一層，就不會那麼難了吧。但是人生卻真的像爬山一樣，爬上了這一層臺階，還有新的臺階要上，每一層臺階都有著每一層臺階的艱難。 2.剛開始寫小說的時候，腦子裡有東西，可是寫出來就全部變味了，甚至連基本的敘述都成問題，更不要提變著花地描寫不同情境下男女主角的狀態。當時就想，如果能夠流暢地講故事，不被描寫卡住就好了。 那時便覺得寫書真的很難，但還是堅持繼續查資料，碰到別人寫得好的就記下來，揣摩著每種狀態下可能有的心情。 後來稍稍能夠寫個開頭，把自己想要的感覺描寫出60%，漸漸有些代入感了，又開始被編輯指責說文章的節奏有問題。所謂的節奏有問題其實是個大事，因為是網路連載小說，所以你在這一章要寫到什麼位置，你的讀者能夠被牽引著翻頁、為你的故事起伏影響，都是問題。 而且，節奏感這事不像詞彙描寫。詞彙量差可以積累，某些描寫可以學，但是節奏這事，需要揣摩。 我有段時間看了很多同類型的網文，研究他們是怎麼控制節奏的，站在讀者的角度去想我看到某個情節的時候，我的心裡感受是怎樣的，又在這一塊耗費了很長時間。 那時候的我仍舊覺得費力，儘管每天我能夠感覺到自己微小的進步，我能夠知道今天的我比昨天的我又在哪裡往前邁了一步，但是我仍舊感覺到艱難。 直到我攻克了自身的問題，我也只能在被認可的那一刻喘口氣。之後，我仍舊覺得很難。 3.以寫小說為職業其實和上班沒有什麼大區別，我們都是在做長期戰。在這個長期戰裡，只有忽然靠近自己設定的目標點的時候會感覺到輕鬆， 而後便又會出現新的問題要解決。 我時常問自己，是不是我每天感覺到艱難，是因為我現在在走上坡路？我也時常勸告自己，正因為我現在每一天都在攻克昨天的不能，所以我感覺到艱難。 仔細想來，確實是這樣。 一個人什麼時候才能不感覺到艱難呢？應該是在不進步或者退步的時候吧。 就像每天大吃大喝長了20斤不覺得艱難，而讓這20斤從身上掉下去，就需要控制飲食，每日鍛煉，還要長期堅持。 而這樣堅持的過程雖然會因為每天上秤稱一下自己的體重輕了一些而欣喜，但是大多數時候，你穿之前的衣服穿不下，或者穿上去覺得比之前的自己醜多了，你仍舊會慨歎，減肥好難啊。 有個朋友和我說，以前，她想著自己一個人吃飯、一個人逛街，孤獨得很，覺得生活真是艱難，也許談場戀愛會好些。後來談了戀愛，開始確實很好，但是隨著時間越來越長，兩個人各自的缺點開始顯露出來，不斷地爭吵與磨合，既分不掉又不知如何過去這個坎，真是煎熬啊。但是即使覺得艱難，卻仍舊清楚地知道現在的自己比之前的自己要進步很多，至少懂了愛的意義，也更知道兩個人在一起的意義。 4.其實，我們每個人在大多數情況下都會感到困難，除了吃大餐、逛街買衣服、出去旅行、各種聚會趴、升職加薪等美好瞬間之外，大多數自己與自己磨合、自己與外界磨合、不斷突破自我的時候，都會覺得困難。 也正是因為這些困難才會推動著那些美好瞬間的到來。如果有一天，你覺得生活真的好難啊，想否定自己的時候，不要懷疑自己的選擇，因為艱難是每個人生活的常態，我們大多數時間都會覺得艱難。但是，真的熬一段時間就好了，相信在你不斷向前的路上，會有一處處鮮花在一段段艱難過後等著你。 這一刻困難，是每個人生活的常態。也因為這一刻的困難，你咬著牙走過去了，才能看到下一刻的風景。 也許你趕了很久的路，感到累了，那麼，休息一會兒再上路吧。這個世界上有很多人跟你一樣，很累，但仍在一點點往前挪。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字 格子鋪 有一種愛情只是經過 追憶似水年華 離開意味著走進 多謝你給過我的那場怦然心動 離家後才越發想念

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